Vous venez d’arriver sur le blog Maman En Quête d’Équilibre, et vous vous demandez par où commencer ?

Ça tombe bien ! Pour vous aider dans votre quête d’équilibre, j’ai créé une mini-formation en podcast qui s’appelle

« Découvrez votre IKIGAI pour donner plus de sens à votre vie »

En moins de 15 minutes, je vous partage les bases de la méthodologie de l’IKIGAI, un outil qui m’a été particulièrement utile pour me mettre en mouvement dans la direction qui fait sens pour moi. Et encore aujourd’hui, l’IKIGAI m’aide à me recentrer et à prendre des décisions qui me permettent de rester alignée. Cet outil d’introspection est une démarche évolutive pour aborder la vie avec plus de joie et oser poursuivre sa quête d’équilibre.

Dans la suite de la formation (environ 50 minutes), j’approfondis chacune des 4 questions fondamentales de l’IKIGAI pour être en phase avec ce qui représente l’essentiel dans notre vie.

Je vous dis comment faire pour écouter gratuitement le podcast à la fin de l’article.

Car vous n’êtes pas arrivée ici par hasard, n’est-ce pas ?

• Que vous cherchiez un témoignage de maman sur une situation que vous vivez vous aussi (la reprise du travail après un congé parental, la maladie d’un enfant, la recherche d’une solution pour concilier vie pro – vie perso : devenir prof, créer son activité) ;
• Ou que vous recherchiez des informations pour améliorer vos connaissances et votre pratique en psychologie positive.

Vous vivez une période de doutes, de transition ou de transformation ?

Sachez que les changements que vous traversez, même s’ils sont inconfortables, sont des moments privilégiés pour vous questionner sur ce que vous souhaitez pour vous-même dans la vie.

Nous ne prenons pas toujours le temps de dresser notre plan de vie, et les autres se chargent alors de nous faire travailler pour leurs projets.

Mais est-ce vraiment ce à quoi nous aspirons ?

Dans ce blog je partage mon cheminement pour me (re)construire après un choc émotionnel (vaste chantier ! 🙂 ). Et comme pour toute construction, la 1ère étape consiste à la mise en place des fondations : une base saine sur laquelle construire pas à pas notre foyer, notre vie !

Voilà pourquoi je vous propose d’écouter mon podcast « Découvrez votre IKIGAI pour donner plus de sens à votre vie ».

Pour écouter la mini formation et être informée des nouveautés sur le blog, c’est très simple ! Il suffit de s’inscrire en utilisant le formulaire ci-dessous :