Ouvrir le champ des possibles pour vivre pleinement sa vie
Qui ne s’est jamais senti dans l’incapacité de passer à l’action par manque d’estime de soi ou de confiance en soi ? Que pouvons-nous faire pour nous améliorer dans ces domaines ? En m’appuyant sur la formation en psychologie positive que…
Read more
L’impact des émotions positives sur le bonheur et le bien-être est démontré scientifiquement. En effet, de nombreuses études ont prouvé que les émotions positives nous rendent flexibles, créatifs, ouverts, efficaces, sociaux, attentifs, actifs et en meilleure santé. Les études scientifiques…
Read more
Pour la Maman en quête d’équilibre que je suis, donner du sens à sa vie est juste un besoin quotidien ! Aujourd’hui je suis capable de le reconnaître, mais ça n’a pas toujours été le cas… Il y a des moments…
Read more
Mieux comprendre le bonheur pour être à même de le développer pas à pas dans notre quotidien : voilà l’objectif du troisième module de la formation en psychologie positive que je suis actuellement. Nous avons tous le même but dans…
Read more
L’un des grands principes de la psychologie positive est de mettre en avant nos forces de caractère et nos qualités. Ces forces sont parmi les principaux facteurs de bonheur, de bien-être et d’épanouissement. A partir d’une observation approfondie du comportement…
Read more
Envie de continuer à améliorer votre bien-être, votre bonheur et votre épanouissement ? Alors voici de nouvelles pistes à explorer… Dans mon article précédent « Découverte de la psychologie positive », je vous proposais de vous familiariser avec l’écoute intérieure et de…
Read more
Je viens de terminer mon premier chapitre de formation sur la psychologie positive ! Et comme je vous le disais dans mon précédent article Ma quête d’équilibre via la psychologie positive, je souhaite utiliser cette formation pour améliorer mon quotidien…
Read more
Je viens de m’offrir une formation en ligne sur la psychologie positive. Mais d’où m’est venue cette envie ? Quel est le but de la psychologie positive ? Et qu’est-ce que j’attends de cette formation ? Pourquoi la psychologie positive…
Read more
Depuis quelques mois je suis des cours de Qi Gong qui m’apportent de tels bienfaits que je les attends avec impatience chaque semaine. Quand je me suis inscrite au cours j’étais loin d’imaginer le potentiel du Qi Gong (et je…
Read more
Consciente d’être passée par plusieurs points de vue sur le sujet de l’argent (directement liés à mes expériences de vie), je n’ai pas encore fait le tour de la question… Aujourd’hui, je veux gagner de l’argent pour gagner en énergie….
Read more